• پنجشنبه ۱۴ تیر ماه، ۱۳۹۷ - ۱۴:۳۰
  • دسته بندی : ورزشی
  • کد خبر : 974-11088-5
  • خبرنگار : 1142
  • منبع خبر : ----

تمرین امروز تراکتورسازان در یک نوبت برگزار شد


شاگردان جان توشاک تمرینات پرفشار خود را زیر نظر کادرفنی برگزار کردند.
 
به گزارش ایسنا، منطقه آذربایجان شرقی، تیم تراکتورسازی که فصل بدنسازی خود را سپری می کند همچون روزهای گذشته تمرین بسیار پرفشاری را برگزار کردند.
 
تراکتوری ها که از روز اول اردو به صورت دو بار در روز تمرین کرده‌اند بدنسازی و کارهای تاکتیکی را به صورت همزمان پیگیری می کنند .
 
تمرین صبح امروز از ساعت ۱۰:۳۰ در زمین چمن کمپ پاتالیا به مدت ۹۰ دقیقه پیگیری شد.
 
در این تمرین شاگردان توشاک پس از کارهای بدنی بازی در زمین کوچک را انجام دادند.
 
بازی تک ضرب، دوضرب و ضرب آزاد به ترتیب در تمرین امروز مرور شد.
 
تاکتیک‌های دفاع و حمله، رسیدن به دروازه و ضربات آخر نیز توسط سرخپوشان تمرین شد.
 
با توجه به بازی دوستانه روز آینده تیم شاگردان توشاک عصر امروز را استراحت می کنند و فردا صبح یک جلسه تمرینی سبک را برگزار خواهند کرد.

انتهای پیام

ارسال خبر به دوستان

* گیرنده(ها):

آدرس ایمیل ها را با علامت کاما از هم جدا نمایید. (حداکثر 3 آدرس پست الکترونیکی گیرنده را وارد نمایید)
متن ارسال:

ارسال نظر

نام و نام خانوادگی:
آدرس سایت شما:
* آدرس پست الکترونیکی:
* متن:
* کد مقابل را وارد نمایید: